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          冥想星球

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          隨時開始練習冥想

          冥想星球 介紹

          冥想星球

          「冥想星球」由心理服務平臺「壹心理」精心打造,海量專業冥想練習幫助你放松身心,舒緩壓力和焦慮,專注高效工作學習,自然進入夢鄉,擁有高質量睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海內外資深冥想專家親自教授冥想技巧,大咖親自指導,用冥想改變生活。

          #關于冥想#
          冥想并不是什么神秘的宗教儀式,而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練 ,就如同健身, 只不過健身的對象是身體,而冥想的對象是大腦。

          #冥想的好處#
          -入睡更容易
          -大腦更聰明
          -情緒更穩定
          -身體更健康

          #產品特色#
          - 200+冥想練習,隨時隨地練習,持續更新
          - 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心
          - 主題豐富,涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10余主題,一站式滿足冥想需求
          - 大咖親授,杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授
          - 專業嚴格內容打磨,練習經歷8大環節打磨,呈現最好體驗
          - 多維度陪伴式練習,每個練習進行步驟拆解、配備精講;學員交流感悟,共同成長

          #適合人群#
          -睡眠質量差
          -記憶力下降
          -思維遲鈍
          -容易情緒化
          -注意力不集中

          冥想星球 歷史版本

          • 冥想星球
            冥想星球
            版本: 2.1.8
            大小: 38.74 M
            冥想季重磅推出啦~
            - 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
            - 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
            - 其他部分功能及交互優化
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          • 冥想星球
            冥想星球
            版本: 2.1.7
            大小: 38.55 M
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            版本: 2.1.6
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            版本: 2.1.5
            大小: 38.48 M
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            冥想星球
            版本: 2.1.4
            大小: 38.47 M
            冥想星球2.0全新上線啦~
            - 冥想計劃上線,讓你的冥想練習更系統
            - 社區上線,大家可以在這里交流冥想感悟
            - 冥想數據優化,可以記錄每天冥想的時間
            - 其他部分功能及交互優化
            -修復已知問題
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            冥想星球
            版本: 2.1.1
            大小: 36.02 M
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            冥想星球
            版本: 2.1.0
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            版本: 2.0.3
            大小: 35.96 M
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            版本: 1.1.4
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          爰叁

          438438 66

          2020-07-01

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